• ក្រណាត់គួរតែមានផាសុកភាពនិងខ្យល់

ដោយសារតែអ្នកហាត់យូហ្គា រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបែកញើសច្រើន។ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់យូហ្គារបស់អ្នកមិនមានខ្យល់ចេញចូលទេ វានឹងមិនស្រួល។វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យជ្រើសរើសក្រណាត់កប្បាសនិងកប្បាសសុទ្ធ។ដោយសារតែកប្បាស និងក្រណាត់ទេសឯកមានខ្យល់ចេញចូល ប៉ុន្តែមិនអាចចុះកិច្ចសន្យាបាន នេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់យូហ្គាទេ!វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើស "spandexក្រណាត់និងក្រណាត់ Lycra ។ក្រណាត់ប្រភេទនេះ ជាទូទៅមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ និងស្រូបយកសំណើមបានលឿន។ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់យូហ្គាអ្នកអាចមើលសមាសភាពក្រណាត់របស់ពួកគេហើយធ្វើការជ្រើសរើស។

• ក្រណាត់ត្រូវតែលាតសន្ធឹង

ជាទូទៅការហាត់យូហ្គាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកឱ្យជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គារលុងនោះទេ ពីព្រោះសម្លៀកបំពាក់រលុងពិតជាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ហើយ​ខោ​យោគៈ​មិន​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ជ្រើសរើស​ខោ​រលុង​ទេ យក​ល្អ​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ប្រភេទ​រាង​កាយ​។ដោយសារតែវិជ្ជាជីវៈខោយូហ្គាកាន់តែងាយស្រួលមើលបន្ទាត់ ស្ថានភាព និងទិសដៅនៃសាច់ដុំ។ខោយូហ្គាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានរចនាឡើងដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងនៃយូហ្គាដោយខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃការហ្វឹកហាត់។ស្លៀកខោរលុងពេក នោះអ្នកនឹងមិនអាចដឹងបានថា តើជង្គង់របស់អ្នកលាតសន្ធឹងហួសកម្រិត និងថាតើសាច់ដុំនៃជើងខាងលើ និងខាងក្រោមកំពុងធ្វើចលនាតាមលំដាប់លំដោយដែរឬទេ។ហើយនេះគឺជាការមិនអំណោយផលខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអនុវត្តរបស់អ្នក។

• ក្រណាត់ដែលងាយនឹងស្បែក